Los masajes sirven para estimular físicamente a nuestro organismo con grandes beneficios tanto biológicos como psicológicos. Muchas personas los utilizan para desestresarse además de para evitar lesiones por sobrecarga. Los más habituales suelen ser los que se efectúan en la espalda, cuello, piernas y pies, partes de nuestro cuerpo que habitualmente suelen estar muy castigadas tras el día a día.
